1. 胆固醇高的症状，血脂过高会有哪些症状？

目前国内血脂异常患者已达2.2亿，由此诱发的心脑血管疾病，正以每年超过300万人的速度夺去人们生命。

血脂，指的是血液中胆固醇以及脂类的总称。 通常情况下，我们去医院化验血脂，主要是包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白A、脂蛋白B等这些成分。我们判断血脂是否正常，一般情况下都是看有没有高脂血症。 对于高脂血症主要是分为以下情况：

一是高甘油三酯血症，也就是甘油三酯的水平超过了1.7mmol/L。

二是高胆固醇血症，也就是说，总的胆固醇超过了5.98mmol/L。

当然，有一部分病人，可能是混合性的高脂血症，也就是说高甘油三酯血症合并高胆固醇血症。

1、引起脑梗塞

当血液中胆固醇增高时，容易阻塞血管，当它发生在脑血管时，就会引起脑梗塞。

2、引起冠心病

冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是专门给心脏供血的动脉，由于过多血管脂肪沉积，造成动脉硬化，使血流受阻，引起心脏缺血，发生一系列症状，即冠心病。

3、引起脂肪肝 当血脂过高，超出肝脏代偿能力时，就会使大量脂肪在肝脏内沉积，极易形成脂肪肝。进一步可能还会损害干细胞，造成肝硬化甚至是肝癌。

4、诱发胰腺炎

高血脂患者体内过高的甘油三酯如果堆积在胰腺中，激活的胰酶会使甘油三酯分解为大量游离脂肪酸，剩余未与白蛋白结合的游离脂肪酸呈很强的毒性，易损伤胰腺，引发急性胰腺炎症。

5、加重糖尿病 高血脂、高血压与高血糖三者密切相关，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治疗高血糖外，还需要调节血脂。

1、角膜老年环 老年环在临床上被称为“角膜弓”，是出现在黑眼球边缘的改变，在黑眼仁周围出现白色或淡黄色的圆环，宽度在1毫米左右。 角膜老年环的形成就是角周边部基质内的类脂质沉着，这个不仅代表血脂增高，也代表全身动脉硬化。

2、眼睑黄色瘤“黄色瘤””，其实是针头大或豆大丘疹，均在患者上眼睑部分，呈橘黄色。随着血脂不断堆积，小丘疹会逐渐变大，呈现出圆形、椭圆形状态。 该症状多出现在中老年高血脂患者身上，特别是以中年女性患者多见。

3、视物模糊 当出现视物模糊时，别以为只是视力下降或者老花眼症状，这完全可能是血脂的问题。 这是因为血液中脂类增高后，会影响血氧的供应，而眼角膜是对氧气比较敏感的部位，一旦氧气不足就会出现视物模糊的发生。

4、耳垂皱纹当血脂增高后，会降低血氧的供应，出现部分器官组织缺血缺氧的现象。 耳垂因为肉比较多，不容易出现皱纹，同时也是对缺血现象最敏感的部位。

因此，如果耳垂部位出现明显的皱纹时，需要着重主要血脂的异常。

一、多补水 水是最好的血液稀释剂，可加速身体代谢，促进血液循环，从而起到清血降脂的作用。

当然，如果血脂过高，仅仅是喝点水还是不够的，可以在喝水的时候加入一点可以降低血脂的小植物。

例如玉米须，玉米须含有黄酮及其苷类、甾醇、生物碱等。黄酮的功效是多方面的，可以改善血液循环、降低胆固醇，大大降低了心脑血管疾病的发病率。 日常喝点，不仅能起到不错的降脂作用，同时也能降压、降糖，起到综合调节的作用。

二、忌好口 很多高血脂都是吃出来的，如果你本身血脂已经很高了，就要知道忌口。

很多人在心情不好的时候都会选择吃一些甜品来缓解心情，但甜品含大量奶油，而奶油的反式脂肪酸含量特别高。吃太多，会造成血液粘稠度增加，从而加快动脉粥样硬化，就极容易患上心血管疾病。

动物内脏也不适合血脂高的人，因为大多数的动物内脏内，会有一种叫做胆固醇的物质，高血脂人群如果经常食用，会加剧血管内壁的厚度，直至失去弹性而导致血管破裂。

三、勤运动 运动可以促进身体的代谢，让蛋白酶的活性得到提高，改善了高血脂患者的脂质代谢，让脂质得到很好的运转，分解和排泄。

散步是老少皆宜的运动方式，不仅能降脂，还可以提高身体免疫力，但是散步要想达到降脂的目的，那就必须要达到一定的量，一般是半小时以上。

慢跑适合那些没有并发症的高血脂患者，以中距离的慢跑最佳，时间应该在20分钟为最佳，要匀速慢跑，每分钟150米最佳。

此外，经常游泳、爬山、爬楼梯等，也都是有利于降血脂的。

2. 血糖高会有什么症状？

你好！养生君以为，血糖高可能无任何表现，也可能表现为口渴、饥饿、消瘦等症状。

鉴于你说讲的情况，体检时测出血糖为7.5mmol/L。一般来讲，做体检前不吃早饭医生肯定交代过。因此，这个值应该可以较准确的反应空腹血糖水平，而正常的空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L。很显然，你的空腹血糖值确实已经偏高了。

养生君以为不是。糖尿病诊断是这样的：

①有糖尿病症状，就像养生君开头所讲的那样：口渴、饥饿、消瘦，还有尿多。那么一次空腹血糖>7.0mmol/L，就可以确诊为糖尿病。

②无糖尿病症状，则需要连续2次空腹血糖>7.0mmol/L，方能确诊。

因此，养生君建议，如果想要明确诊断，最好是做一个糖耐量检测。

其实很多糖尿病前期，如空腹血糖>6.8mmol/L，以及2型糖尿病早期。他们大多数都是没有症状的，一般只有体检的时候，才会发现。有少部分糖尿病友，可能会最先以口渴的形式出现。

有典型症状的，一般都是1型糖尿病患者。他们通常都会有口渴、饥饿、尿多、消瘦，这些症状。

降糖的方法，说破了天，还是按糖尿病的五驾马车来。如果你明确诊断了，准备要孩子，如果还是女性的话，最好用胰岛素来控糖。并且一定要多注重饮食和运动。如果最后诊断不是糖尿病，那么则无需用药，只需注意饮食和运动即可。

希望以上建议可以帮到你，获取更多糖尿病资讯，请关注养生细谈！

3. 出现低密度胆固醇高的症状怎么办？

感谢邀请。

低密度脂蛋白高是一种对身体十分不利的情况，如果吃需低密度脂蛋白较高的状态，我们很可能出现高血脂症，还可能加速血管老化，增加版块、动脉粥样硬化的发生。很多朋友可能还不清楚低密度脂蛋白是什么，我们就先来说说咱们胆固醇那些事情。

胆固醇、甘油三酯被归为“血脂”，我们通常说高血脂症，可能是高胆固醇血症，也可能是高甘油三酯血症，也有两者都有的情况。而胆固醇大致分为两类，一类是低密度脂蛋白、一类是高密度脂蛋白，还有其他的类脂，不过占比较小。低密度脂蛋白（LDL）的升高是我们很不愿意看到的情况，它又被称为“坏胆固醇”，低密度脂蛋白的功效是把胆固醇运往全身循环利用，所以，一旦低密度脂蛋白浓度较高的话，血液中循环的胆固醇含量也会较高，从而很可能造成高胆固醇血症；另一种高密度脂蛋白（HDL）正好相反，它的效果是加速胆固醇运输到肝脏处理，从而降低血液中胆固醇的含量，它被称为“好胆固醇”，其实实际上来说，高密度或低密度脂蛋白的存在都有合理数量才是最好的状态，并不说应当一味降低低密度脂蛋白而提高高密度脂蛋白，两者平衡是最好的，它们只是各司其职，并没有好坏之说。

不过，如果低密度脂蛋白偏高的话，血液中胆固醇上升，高血脂症也相继而来，而且低密度脂蛋白的聚集会沉掉在血管壁上，久而久之会诱发动脉粥样硬化，引起其他心脑血管疾病的爆发，所以，我们不希望看到低密度脂蛋白偏高。一旦偏高的话，我们就应当主动控制它，或增加高密度脂蛋白的数量与之抗衡。首先，升高高密度脂蛋白的方式主要是适当锻炼和维持合理体重，研究发现，肥胖人群更容易造成低密度脂蛋白偏高的情况，而没减肥一公斤，高密度脂蛋白也会有相应的增加；另外，长期的锻炼是提高高密度脂蛋白的有效方式，建议一周选择3~5天锻炼，每次不少于40min，每周至少有一天锻炼时间不低于4小时。

而减少低密度脂蛋白更重要的就是从日常的饮食抓起。我们可以尝试增加蔬菜、全谷物类食物的摄入比例，它们都是富含膳食纤维的食物，膳食纤维有助吸附部分胆固醇，脂肪、糖分的吸收，对控糖和控脂都有帮助；它们还有助减缓食物消化速度，平稳餐后血糖，血糖的平稳也关系到血脂的平稳（高糖的摄入最终可能转化为脂肪）；另外，注意经常适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如牛油果、坚果、大豆、深海鱼类、植物油，多不饱和脂肪酸就正好有助于提高高密度脂蛋白的数量而减少低密度脂蛋白的数量，特别是单不饱和脂肪酸，它们还能加速胆固醇运输，对调节血清胆固醇十分有利，也是保护心脑血管的有力助手，推荐每日摄入30g坚果+大豆，每周1~2次深海鱼。

另外，减少加工类食物的摄入也是必要的，比如速溶饮品、甜点甜食、油炸食品、膨化零食，这些食物不仅可能高油高糖，而且其中带有较多“反式脂肪酸”，反式脂肪酸就是升高低密度脂蛋白的元凶之一。日常的饮食尽量清淡为主，多注意烹饪方式以蒸、煮、炖、清炒、凉拌等为主。油脂多选择植物油，避免过多动物油脂的摄入，动物油脂不仅多饱和脂肪酸，也高胆固醇，而植物油不含胆固醇，更多不饱和脂肪酸，推荐橄榄油（单不饱和脂肪酸丰富）、玉米油（含植物甾醇，有利降低低密度脂蛋白）、菜籽油（富含不饱和脂肪酸）、亚麻籽油（富含多不好和脂肪酸）。

4. 肝损伤有哪些症状表现？

像中医看病讲求望闻问切一样，肝不好，只需一个脸色、一种气味，就能察觉得到。肝脏是人体的最大的实质性器官，也是人体内最大的解毒器官，平时就需要小心呵护，时刻关注它的健康状态，要防范于未然，不然一旦出问题，整个机体运作都可能受到影响。如果你身体出现以下2臭、3黄、4黑的情况，八九不离十是肝损伤了，一定要注意起来！

一、肝损伤身体有2臭

1、体臭

当暴饮暴食成习、当熬夜成惯时，肝脏所承受的负荷也会越来越大，当肝脏负荷过重，无力运行时，就不能将毒素进行分解，身体的有害物或毒素就会通过粪便和皮肤的毛孔进行外排，进而产生狐臭等体臭问题。

如果一个人狐臭、体臭很严重，也就说明他的肝脏已经严重受损，所以请不要忽略身体异味严重这个问题。

2、口臭

当肝损伤时，身体的毒素无法排出，这时血液中的氨和尿素氮便会增加，而氨气是具有强烈刺激性气味的气体。如果你早上起床，会感觉口干、口苦、口臭，那么，是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。有些口臭严重的，甚至连呼吸都会伴随着霉臭味，非常影响交际。

如果是肝损伤患者出现明显的口臭，这个时候说明肝脏“藏毒”较深，需要排毒了！

二、肝损伤身体有3黄

1、眼球变黄

不同于欧美国家，我们亚洲人的眼球颜色基本都以褐色以及黑色为主，但假若眼球出现黄色等情况时，就代表你的肝脏出现问题了。通常患有肝炎和肝硬化的人，由于其胆红素积聚，因而会引起眼球以黄色呈现。

2、脸色发黄

通常肝功能不好的人，部分人会出现胆红素代谢肝功能下降，这样就会导致胆红素不能很好排出体外，最终导致胆红素在体内积累，引起血清胆红素浓度升高，直接表现为脸色黄，以及手掌黄和巩膜发黄等。

3、尿液变黄

肝脏的新陈代谢一般会在晚上11点开始，而清晨的第一泡尿，可看出肝脏的健康。如果尿液很黄，或说明肝脏不好，如果尿液呈咖啡色，有可能是得了肝脏疾病，建议前往医院就诊，排查病因。

三、肝损伤身体有4黑

1、眼圈变黑

肝损伤患者的眼圈会发黑，是由于其肝病存在进而导致眼圈周边的皮肤黑色素沉着不能驱散导致的。患者的眼睛同时还可能会出现经常干涩，瘙痒怕光等问题，如果此时其肝火过旺，就会导致患者的眼睛发红有火气，情况严重的，还很有可能会出现发炎的情况。

2、嘴唇发黑

正常人嘴唇是呈现出红润的颜色的。但是如果肝脏出现问题，导致肝气郁结，血补畅，嘴唇就会出现黑紫以及青紫色。嘴唇发黑发紫就是肝患病的信号。如在女性身上出现，那就是月经不好，经血不通，易出现痛经。

3、指甲变黑

指甲的光滑、厚薄可以推测出肝脏的病变情况。肝脏藏血，肝好，得血养，手的指甲就饱满光滑。如果指甲有深浅宽窄不一的褐色纹路，那就可能是有肝病史。指甲出现褐色纹路，主要是肝失疏泄的表现。因为肝失疏泄，气滞血瘀，血不能养爪。

4、鼻子黑头变多

从粉刺黑头的多少情况，也可以看出肝脏好不好。由于肝脏功能减弱时，肝脏就不能正常把黄体荷尔蒙破坏掉。而黄体荷尔蒙数量越多的话，皮脂分泌量会不断上升，造成粉刺黑头增多。

常吃以下3种食物，肝会越来越好

一喝水

肝脏喜欢水。多喝水对肝脏是有好处的，饮水不足会影响肝脏的正常运转，多喝水会有效地排出体内毒素。

通常来说，成人每天需要饮水2000ml，老年人1500ml。肥胖者因体内水分比正常人少15%～20%，所以，每日饮水量需要达到2200ml～2700ml才符合健康标准。

最科学的饮水方式是：平均每3个小时摄入300ml～500ml水。而白开水也是饮用水的最佳选择之一。

二喝茶

为帮助肝脏排毒，减轻肝脏压力，平时还可以多喝一些中草药茶，像五味子茶：取晒干的五味子15克，冰糖30克，将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡。每日2次，当茶饮用即可。

五味子是传统的降酶保肝中药，有文献记载，五味子中的酯乙、醇乙的降酶活性最强，而五味子的降酶机理主要是对肝细胞的保护作用，能促进损伤的肝细胞的修复或抑制肝细胞病变，使细胞膜发生某种机能性改变，通透性降低，从而使漏到血浆中的转氨酶减少。五味子茶酸酸甜甜，适合所有人群饮用。

如果觉得五味子茶制作麻烦，可以直接吃含有五味子的五味子养肝片，效果会比五味子泡水喝好许多。因为经过高尖技术提炼而成，保持了五味子和硒原料的生物性，萃取了它们的有效成分，更利于吸收消化。

三吃菜

肝损伤的人平常要注意忌口，高热量高脂肪的食物就不要多吃了，要多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是多吃富硒菜，因为肝脏是最大的硒库，缺硒就会出毛病。像海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏、芦笋等，动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等都是硒的良好来源，多吃这些食物可以安全有效的补硒。

肝损伤的人体内普遍缺硒，缺硒的肝细胞容易受到有害物质的损害，免疫力低下，肝功能不好恢复，所以需要补硒。硒是强的抗氧化剂，能抑制有害自由基对肝脏的损伤，并修复和再生肝细胞，防止其病变。需要注意的是，食物补硒效果慢，可以直接吃含有硒麦芽的硒麦芽五味子片，硒含量高，同时还有五味子成分，对肝损伤的修复作用很大。

5. 胆固醇高要不要紧？

胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。

第一、胆固醇高的危害。

胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高，胆固醇高的危害主要有：

1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。

2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。

3、会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。

4、会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见，胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗，以免延误病情，导致病情恶化。

第二、导致胆固醇高的原因。

1、超重、超胖人群。一般来说，超重、超胖人群胆固醇比较高，高血压，心血管疾病在肥胖人群中发病比较多，肥胖人群体内甘油三酯比较高，因此健康的减肥有利于降低胆固醇。

2、遗传因素。据权威数据统计，胆固醇高与遗传因素有一定关系，数据表明，每500个人就有1人遗传高胆固醇血症。

3、饮食习惯不良。日常生活中如果不注意饮食，是很容易造成胆固醇高的，比如，日常生活中爱吃油腻食物的人往往胆固醇比一般人高许多，因此这类人群一定要注意膳食习惯，多吃蔬菜水果，调整好对胆固醇的下降有非常重要的作用。

4、肝病导致。胆固醇高除了亚健康人群比较多外，疾病也容易导致胆固醇高，比如有肝病的患者，肝细胞受损，胆固醇的酯化发生障碍，从而造成血中总胆固醇的升高。

5、阻塞性黄疸。胆固醇高的人与阻塞性黄疸也有一定的关系，阻塞性黄疸患者胆道受阻，导致胆汁不能及时排出，从而造成胆固醇偏高。

第三、降低胆固醇方式。

高胆固醇血症可增加心脏病和心脏事件发生的风险。改变生活方式有助于降低胆固醇，有助于增加药物疗效或者避免用药。

1、减轻体重。减轻5-10%的体重可有效的降低血胆固醇水平。尝试在生活加入更多的活动，比如怕楼梯而不是乘坐电梯。

2、吃健康的食物。改变一下饮食有助于降低胆固醇并改善心脏的健康。

（1）选择健康的脂肪：红肉和乳制品中的饱和脂肪，可升高总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，（“坏”胆固醇）。一般的原则是，不要从饱和脂肪中摄入超过每天热量的7%。相反，应选择相对健康的瘦肉、低脂乳制品和单不饱和脂肪脂肪酸（橄榄油、花生和菜籽油中含有）。

（2）避免反式脂肪：油炸食品和许多商业化包装的食物如甜点、饼干和糕点等含有反式脂肪。

（3）限制饮食中的胆固醇：每天不超过300mg的胆固醇，如果你患有心脏病或糖尿病应不超过200mg。胆固醇多来源于内脏、蛋黄和全脂乳制品。可选择瘦肉和脱脂牛奶。

（4）选择全麦食品：全麦食品的各种营养物质可以促进心脏健康。可选择全麦面包，全麦面食，全麦面粉和糙米。

（5）多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有丰富的膳食纤维，有助于降低胆固醇。吃些时令水果；尝试以素食为基础的砂锅菜，汤和炒菜。如果你喜欢干果，注意不要超过一把抓的量（约1-2盎司或2）。干果比新鲜水果热量更高。

（6）多吃富含omega-3脂肪酸的食物：omega-3脂肪酸可降低体内的“坏”胆固醇。一些鱼类如鲑鱼、鲭鱼和鲱鱼都富含omega-3脂肪酸。其他来源还包括核桃、杏仁和亚麻籽。

3、增加运动。无论你是否超重，运动都可以降低胆固醇。适当的运动有助于升高高密度脂蛋白当胆固醇（HDL，“好”胆固醇），在征得医生同意的前提下，最好每天坚持运动30分钟。脊柱，即便是在一天中多次增加10分钟的运动，也会帮助你减轻体重。

4、戒烟。戒烟有助于升高HDL水平，而且好处并不限于此。停止吸烟20分钟后，血压就会下降。24小时内，心脏事件的发生率也会下降。在1年后，患心脏病的风险比吸烟者下降一半；15年后，患心脏病的风险等同于从未吸烟者。

5.适量饮酒。应尽量不饮酒。但是如果你一定要喝酒，对于健康成人，对所有年龄的女性和大于65岁的男性，每天最多一小杯酒，对65岁及以下的男性每天最多两小杯。过量饮酒会导致严重的健康问题包括高血压、心力衰竭和中风。

6. 身体出现的哪些信号证明血液已经粘稠如粥？

你好，很高兴能为你回答。

从提问的标题我们来进行分析和解答！

第一：在现实生活中，很多中老年人会非常关注高胆固醇这个数值，其实哪怕是年轻人也应该关注高胆固醇的数值,一定要关注例如：已经出现头晕，频繁心慌乏力，感觉胸闷，生活劳动过程中，自我感觉肢体无力的症状，力不从心，就要注意做检查！

第二：平时特别是肥胖人群，无论中老年人还是儿童青少年，都应该注意，胆固醇会大量堆积在肝脏的脂肪，可引起肝脏肿大，所以我们可以从一个人已经出现肥胖，和肥胖时间的长度，肥胖的程度来进行分析，评估体内血液可能的粘稠度。

第三：同时要关注身体的皮肤的表面是否出现肿块，分布的部位一般会在手臂，大腿，膝盖的关节，脸上，特别是眼部需要加强注意，另外是手指的颜色，如果手指颜色表现比较偏黄，也能反应身体的胆固醇和血脂的增高带来的外在肤质的改变。

总结：胆固醇过高为脑梗，脑缺血，心脏病，动脉粥样硬化，埋下了很大的隐患，而且这些都是突发性的症状，一旦发生对生命起重大威胁，所以推荐平时关注生化体验报告的情况，定期做生化，因为关于胆固醇，血脂的检查，都是在生化体验这一份，一旦出现上面的症状，第一时间不是胡乱猜测，而是应该做生化体检，再来决定胆固醇如何下降。以下传上生化体验报告的图，供参考！

7. 胆固醇高也是血脂异常吗？

在生活中，大家虽然对 “高血脂”“血脂异常”这样的字眼儿很是熟悉，但还存在诸多疑问，下面这六个常见问题，有没有是您想问的呢？

一、 什么是血脂？

血脂定义： 血脂是血液中胆固醇、 甘油三酯和类脂的总称。

临床常见：在多数医院所提供的化验单中 ，血脂检验项目主要包括胆固醇和甘油三酯两组参数。其中胆固醇又被分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。

二、 血脂异常有什么危害？

血脂异常？

如果总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低，可对人体健康产生不利的影响，被称为血脂异常。

什么危害？

在血脂各项参数中最重要的，最需要重视的是就是低密度脂蛋白， 这个指标越高，发生动脉粥样硬化性心脏病的危险就越大。此外，甘油三酯严重增高时会增加急性胰腺炎的风险，这也是一种很严重的疾病！

三、哪些人需要检査血脂？

1、心脑血管疾病或周围动脉粥样硬化疾病的患者。

2、高血压、糖尿病患者、肥胖者、吸烟者。

3、有心脑血管疾病或其他动脉粥样硬化性疾病家族史者。

4、有黄色瘤或黄疣的人。

5、45岁以上的男性和绝经后的女性。

6、头晕 、头痛 、失眠 、胸闷气短 、记忆力下降、注意力不集中 、健忘 、体形偏胖 、四肢沉重或肢体麻木等人。

以上人员每年都要进行血脂检查哦！不属于以上任何情况的成年人，建议你每年检验1次，至少每隔3-5年检查1次血。

四、 化验血脂前需要注意什么？

1、采血前数日内不宜大量饮酒

2、采血前不宜进行剧烈运动

3、采血前12 h内不吃任何食物( 包括零食和小吃)，喝水是可以的

4、采血当日晨起不宜大量饮水

5、采血前一般无需停用日常服用的治疗药物，但应告知医生

五、 血脂异常需要长期治疗吗？

非药物治疗

即使开始用药治疗后，仍然需要继续非药物治疗，比如控制饮食和规律运动。坚持非药物治疗是纠正血脂异常的重要措施，不能因为启动了药物治疗，就开始“放纵”自己，良好的生活方式自始至终都要坚持下去。

药物治疗

绝大多数患者,尤其是已经经发生了冠心病和（或）糖尿病的患者都需要长期用药。 部分患者在经过一段时间治疗后，胆固醇降低到了目标值以下，便存在侥幸心理，加上根深蒂固“是药三分毒”的想法，擅自停药或减小用药剂量，这种做法极有可能增加发生心肌梗死或卒中的风险。

六、治疗过程中需要经常复査血脂指标吗？

一般在药物治疗开始后4-8周复查血脂，有以下两种情况：

1、若无特殊情况，复查频率会逐步改为每半年到一年1次。

2、若开始治疗3-6个月复查低密度脂蛋白仍未达到目标值， 医生会调整剂量或药物种类，或采取联合药物治疗，4-8周后复査。 达到目标值后，就可以延长为每6-12个月复査1次。

小结：

《中国心血管病报告2016》显示：我国心血管疾病死亡率居首位，高于肿瘤和其他疾病，占居民疾病死亡构成的40%以上。造成此现状的一个重要危险因素就是血脂异常，降低低密度脂蛋白水平是防治冠状动脉粥样硬化性心脏病最重要的策略之一。然而，我国居民对血脂异常的知晓率、治疗率和控制率普遍不高。希望本文能够帮助您正确认知血脂异常，从此“打心眼儿”里认真配合医护进行治疗，开启血脂健康的人生！